波尔津吉斯目前仍无法运球。据纽约邮报报导,尼克斯球星波尔津吉斯谈及了自己的完全恢复情况。有时候完全恢复训练很无趣,只是一遍又一遍地反复做到完全相同的事,仍然磨练腿部肌肉,锻炼运球,如果不是伤病的话这些都过于非常简单了。
不过伤病也是心理上的,这是对我而言最主要的部分,要在心理上作好打算,每天醒来时后就要希望完全恢复腿部。波尔津吉斯说道。据波尔津吉斯自己透漏,他早已可以投篮,但还无法运球。我可以在训练馆中投篮,可以移动,也可以轻缓地跳跃,但还无法跑完。
我要维持冷静,在运球之前保证肌肉早已完全恢复到长时间水平。我会以适合的节奏行驶一个小时,不会磨练上肢,不会田径。我会身陷于此,我会在手术之后在膝盖上产生过于多开销,训练的重点是使身体在重返后更为强健。
当然,我讨厌重返后运动能力能和之前一样甚至比之前更佳。我完全恢复得十分慢,我们在做到准确的事,从来不急于求成,迄今为止一切顺利。波尔津吉斯说道。
本文来源:开云网址-www.kftfitness.com
多建在城郊或风景区,中国古代称别业、别馆,3 世纪,意大利山坡地带出现台阶式别墅。中国西晋出现别墅,如洛阳石崇的金谷别墅。此外,历代著名的...
多建在城郊或风景区,中国古代称别业、别馆,3 世纪,意大利山坡地带出现台阶式别墅。中国西晋出现别墅,如洛阳石崇的金谷别墅。此外,历代著名的...
多建在城郊或风景区,中国古代称别业、别馆,3 世纪,意大利山坡地带出现台阶式别墅。中国西晋出现别墅,如洛阳石崇的金谷别墅。此外,历代著名的...
多建在城郊或风景区,中国古代称别业、别馆,3 世纪,意大利山坡地带出现台阶式别墅。中国西晋出现别墅,如洛阳石崇的金谷别墅。此外,历代著名的...
Copyright © 2003-2023 www.kftfitness.com. 开云网址科技 版权所有 地址:广东省惠州市沭阳县展计大楼816号 ICP备92676273号-6